簡単 ささみとかいわれの中華風サラダ
☆MCooking☆ @cook_40264472
かいわれを使ったレシピをと思い作ってみました。簡単で美味しい、ヘルシー料理です
このレシピの生い立ち
ささみがあまり好きではないので美味しく食べたいと思ったのとかいわれが沢山あったので作りました
アプリでひらく作り方
- 1
ささみを茹でます。
-
- 2
茹で上がったらやや小さめにカットします。
-
- 3
かいわれはよく水洗いして、キッチンペーパーで水分を取ります
-
- 4
ボールにささみとかいわれを入れ、ゴマ油、ポン酢を入れて混ぜ合わせ、ゴマを振れば完成です
-
コツ・ポイント
かいわれの代りに胡瓜でも、ささみの代りに胸肉でもいいですね。今回は茹でましたが、レンチンでも出来ますよ。
似たレシピ
超簡単♡ささみとしそとかいわれサラダ
時間がない時、あと一品にもってこいのレシピです。簡単でしかも美味しいのでモリモリ食べれます♡
ryokochin 
貝割れとささみのサラダ
あっさりさっぱり、簡単！貝割れ安いし大活躍‼
thomadon 
ささみカイワレサラダ
ささみとピリ辛カイワレ、明太子混ぜて仕上げました。
ささみとかいわれ大根の 彩りサラダ
かいわれ大根を使ってのサラダです。ピリッと辛みがありますがとても美味しいサラダです。
鶏ササミとカイワレのサラダ
カイワレの辛味とササミがいい感じ(*ΦωΦ)
ささみかいわれコーンの柚胡椒サラダ
柚子胡椒がピリッとアクセントになり美味しいサラダです^ ^コーンの黄色、かいわれの緑で彩りもいいです^ ^
簡単カイワレとササミのサラダ
ドレッシングは何でも合うよ☆レタス高いからカイワレ☆胃にもよし☆
薬味命 
簡単タコとカイワレサラダ☆☆☆
タコを発見したらカイワレ大根と、和えるだけのこの、レシピで、簡単に1品完成です。(o^^o)
簡単！ダイコンとカイワレのサラダ
カイワレ大根の緑が鮮やか！
ryo_ry 
かいわれ大根のお浸しサラダ
美味しくかいわれ大根が食べたい
amherst_ma 
超簡単！貝割れサラダ
簡単なのにとっても美味しいお助けレシピ❤
鶏ささみとカイワレの粒マスタードサラダ
ささ身とカイワレでさっぱり食べやすいサラダです♬
豆腐ワカメ貝割れごま油ポン酢醤油サラダ
ヘルシーなわかめと豆腐とかいわれを沢山食べよう
よっきー☆☆☆ 
鶏ささみとかいわれ大根の梅肉サラダ
鶏ささみはしっとりやわらか、ピリッと辛いかいわれ大根がアクセントとなりたんぱく質がしっかり摂れるサラダです。
カイワレサラダ
《カイワレサラダのレシピ》
ミキ＾＾☆ 
切干し大根とかいわれ大根のヘルシーサラダ
★2010年4月15日 話題入り★簡単♬おいしい♪ヘルシー♫切干し大根の歯応えとかいわれのピリッと感が最高♬
ささみとアボカドのヘルシーご馳走サラダ
かんたんヘルシー♪具のソースであっという間にできます。かいわれのシャキシャキした食感もいい感じ☆
チャーシューとかいわれのピリ辛中華サラダ
チャーシューとかいわれを切ったところで、おおよそ出来上がり。めっちゃお手軽な一品です♪
鶏ささみと野菜のあっさり中華サラダ
ささみのたんぱく質、かいわれ大根にもビタミンたっぷりで動脈硬化を予防してくれる栄養たっぷりのレシピです！
もやしとササミの中華サラダ
簡単で美味しい！そして節約メニュー
もやしとかいわれとわかめのサラダ
かいわれ大根おいしいです☆
かいわれ大根と大根のサラダ
かいわれ大根と大根を使った、大根の和風サラダです。
カイワレ大根のサッパリ簡単サラダ
安いカイワレと、ちくわで超簡単だけど、愛シンプル美味しい簡単夏向けサラダです
ささみとかいわれのさっぱりサラダ
レモンの酸味がおいしい簡単レシピです(＾v＾)お弁当やもう1品にも(＾v＾)
moumo78 
妊婦ご飯★簡単！ささみのアジアンサラダ
食欲がなくてもさっぱり食べられ、たんぱく質をとれます。きゅうりとカイワレ以外にも、野菜を変えて、我が家では通年メニュー！
hal_cat 
さっぱりカイワレサラダ
カイワレが無性に食べたくなった時に作る簡単サラダです。
簡単！ササミのオイスターソースサラダ
オイスターソースを使ったサラダ。コクのあるドレッシングでヘルシーなササミと野菜がたっぷり摂れます。
1分で出来る☆シンプルかいわれサラダ
かいわれがお好きな方には是非食べていただきたい(^人^)
Ayu☆R 
かいわれと牛肉のさっぱりサラダ
カイワレって安いよね 家でも簡単に栽培できるしちょっと辛味がお肉とあっておいしいですね
カイワレとアボカドサラダ
カイワレをいただいたので、韓国のりで食べやすく作りました。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20154225
