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カブたまベーコンのホットサンド
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カブたまベーコンのホットサンド-レシピのメイン写真

カブたまベーコンのホットサンド

usachy
usachy @cook_40214661

ランチやモーニングにちょうどいい、栄養バランスを考えたホットサンドです。
このレシピの生い立ち
季節のカブを簡単に食べたくて。

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カブたまベーコンのホットサンド

usachy
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ランチやモーニングにちょうどいい、栄養バランスを考えたホットサンドです。
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材料

1人分
  1. 食パン 2枚
  2. カブ 1/2株
  3. ベーコン薄切り 1〜2枚
  4. 卵 1個
  5. バター 適量
  6. 塩 少々
  7. ケチャップ 適量
  8. マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    バウルーのホットサンドメーカーを使います。

    • カブたまベーコンのホットサンド作り方1写真
  2. 2

    バウルーの隣のフライパンで目玉焼き、小さく切ったカブとその茎、ベーコンを弱火で火にかけます。塩コショウを適量ふります。

  3. 3

    バウルーを弱火で温め、両側表面にバターを塗ります。タレない程度少量で。なくてもOK。

  4. 4

    ③に食パンを1枚載せ、その上に目玉焼き→カブ→ベーコン→マヨネーズ・ケチャップ→食パンを被せます。

  5. 5

    手前側を菜箸などで押えつつ、バウルーに上手く挟み込み、弱火で両側2-4分程度温めたら、カットして完成です。

コツ・ポイント

焦がさないようバウルーの火加減に気をつけてください。

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usachy
usachy @cook_40214661
2019/11/22 04:08に公開
短時間、手抜きで子どもにじゅうぶんな栄養を。
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