
作り方
- 1
フライパンにお湯を沸かし出す(ごぼうの下ゆで用)
- 2
ボウルに水を入れて、ごぼうをタワシで洗い、ボウルに入る長さに切って水につけておく
- 3
玉ねぎを短い薄切りにし、ゴボウは小口切りにして、水にさらさず、すぐフライパンでさっと茹で、ザルに上げる
- 4
熱々のままのフライパンの水気を布巾で拭き、中火にかけ、大さじ1の油を入れ玉ねぎ→(早めに)ひき肉(常温に10分)を炒める
- 5
肉がまだ半分赤い内に、ごぼう、豆も加え
炒める - 6
小麦粉とカレー粉を振り入れ、ひと炒めする
- 7
ケチャップを計って入れる。香り良く焼き付けるイメージで。
- 8
残りの調味料を入れる。
(水〜削り節)
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