蓮根がんものトロ〜煮

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

蓮根がホクホクで美味しい煮物♪
このレシピの生い立ち
ホクホク蓮根…ジュワッとしみだすがんものお味がたまりません♪

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材料

3~4人分
  1. 蓮根 165g
  2. がんも 200g
  3. しめじ 55g
  4. ごま油(炒め用) 大さじ1
  5. ※水 400ml
  6. ※白だし(化学調味料不使用) 大さじ1
  7. ◎醤油 大さじ1
  8. 水溶き片栗粉 お好みのトロミ

作り方

  1. 1

    ごま油をひいて、蓮根を炒める。

  2. 2

    ※を入れて少し煮てから◎を入れて、味を整える。(2段階)

  3. 3

    蓮根と、がんもは先にお皿に盛り、
    煮汁に水溶き片栗粉を入れて、お好みのトロミを付ける。

  4. 4

    先に盛っておいた具材にかける。

  5. 5

    七味唐辛子を。

コツ・ポイント

味付けは2段階で味見しながら…調節しましょう。

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レシピ作者

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2370件感謝です。
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