鱈のカレーマヨチーズホイル焼き

♪チビひなた♪
♪チビひなた♪ @cook_40094871

2018.9.27 話題入り♪ほんのりカレー風味が食欲をそそりご飯が進みます♡体もポカポカになります♡カレーと鱈は合う!
このレシピの生い立ち
魚のホイル焼きマニアでレシピ公開12段目!
鱈のマヨチーズのホイル焼きが美味しいのでアレンジして、カレーマヨチーズ味にしても美味しかったので、レシピ公開。
冬にピッタリ簡単おかず。

鱈のカレーマヨチーズホイル焼き

2018.9.27 話題入り♪ほんのりカレー風味が食欲をそそりご飯が進みます♡体もポカポカになります♡カレーと鱈は合う!
このレシピの生い立ち
魚のホイル焼きマニアでレシピ公開12段目!
鱈のマヨチーズのホイル焼きが美味しいのでアレンジして、カレーマヨチーズ味にしても美味しかったので、レシピ公開。
冬にピッタリ簡単おかず。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 1切れ
  2. ◎粗挽き黒胡椒 少々
  3. ◎料理酒 小さじ1
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. 人参 4㎝
  6. 椎茸 1個
  7. ☆カレー粉 小さじ1/4
  8. ☆マヨネーズ 大さじ1
  9. ☆醤油 小さじ1/2
  10. ☆砂糖(お好みでOK) 小さじ1/2
  11. とろけるスライスチーズ 1枚

作り方

  1. 1

    塩鱈は胡椒と酒を振っておく。真鱈は裏表に塩を少々振り、15分放置したらキッチンペーパー等で水気を拭き、胡椒・酒を振る。

  2. 2

    人参は細切り、玉ねぎは薄切りにする。
    椎茸は石づきを切り落とし、薄切り。(軸は輪切りして使う)

  3. 3

    ☆の調味料を混ぜ合わせておき、アルミホイルの上に玉ねぎ、人参、鱈、椎茸の順に乗せていく。

  4. 4

    仕上げに☆の調味料を回しかけ、スライスチーズを細かくちぎり、全体的にバランス良くなるよう乗せ、ホイルで包む。

  5. 5

    フライパンに1㎝くらい水を入れて蓋をして弱火で15分ー20分程度蒸し焼きにする

  6. 6

    オーブン調理の場合、250℃で20分程度焼く。

  7. 7

    竹串等で魚に火が通っていることが確認出来たら、完成です。

  8. 8

    2018.3.17 「鱈のホイル焼き」で人気検索トップ10入り♡
    大感謝♡

  9. 9

    2018.9.27 祝 話題入り☆
    作って下さった皆様、ありがとうございます♡

  10. 10

    2020.9.19 クックパッドアプリ記事「うま味をギュッと凝縮♪フライパンでホイル焼き」特集に掲載。
    大感謝です♡

コツ・ポイント

中身が吹きこぼれないように、ホイルは上下しっかり包むこと。
カレー粉は今回中辛を使っています。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
♪チビひなた♪
♪チビひなた♪ @cook_40094871
に公開
料理は気分転換な会社員。10年前から料理にのめり込み本格的に学ぶ。以降国際薬膳食育師や料理講師資格も取得。クックパッドさん経由で創作料理を4回レシピ本に掲載、新聞掲載7回、TV放映1回。美容効果も期待出来る身体にも優しい食事作りがモットー。つくれぽはとても励みになります。ありがとうございます。皆さんの簡単で美味しいレシピにも随分助けられ大感謝です♡クックパッド大好きで私の自炊生活はここからスタートしました♡もっと今後発展することを願っています♡
もっと読む

似たレシピ