作り方
- 1
ブロッコリーはボイルして 具材を用意する
- 2
フライパンに油を引き もやしをさっと炒める
- 3
ボイルほたて、ボイルブロッコリー、ちくわ加えて 塩コショウをして炒める
- 4
炒めたら ポン酢とマヨネーズを加えて軽く炒める
- 5
卵をあらかじめといておく
- 6
フライパンに溶き卵を加えて炒める
- 7
炒めたら 器に盛り付けて出来上がり♪
コツ・ポイント
塩コショウはお好みで入れたらいいと思いま〜す
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