シーフード焼き飯

Name: シーフード焼き飯
Yield: 3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 冷凍シーフードミックス 250g; 魚肉ソーセージ 1本; 玉ねぎ(みじん切り) 1個; オリーブ油 大さじ2; にんにく(チューブ) 10cm; 玉子 2個; 鶏ガラ顆粒、コンソメ粉末 大さじ1; 唐揚げ粉 大さじ1; 醤油 大さじ1; 粗挽き黒胡椒 少々

舞依ちゅん @cook_40053144

冷凍シーフードミックスを使って茶々っと昼御飯
このレシピの生い立ち
昼御飯残り物でって冷蔵庫の中にシーフードミックスが半分❗
なので焼き飯に～♪

シーフード焼き飯

材料

3人分

冷凍シーフードミックス 250g
魚肉ソーセージ 1本
玉ねぎ(みじん切り) 1個
オリーブ油大さじ2
にんにく(チューブ) 10cm
玉子 2個
鶏ガラ顆粒、コンソメ粉末大さじ1
唐揚げ粉大さじ1
醤油大さじ1
粗挽き黒胡椒少々

作り方

1

魚肉ソーセージを縦に十文字に切って1cmに切る
玉ねぎみじん切り
2

オリーブ油、にんにくを入れ熱して香りが出たらシーフード、魚肉ソーセージ、玉ねぎを炒め鶏ガラ、コンソメ、唐揚げ粉を混ぜる
3

玉子を半熟まで混ぜてご飯を入れ炒める

コツ・ポイント

鶏ガラ、コンソメ、唐揚げ粉は少しづつ入れて下さいね～

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

つくれぽを書く

つくれぽについて

今日つくる

舞依ちゅん @cook_40053144

2016/07/01 04:38に公開

３児の母です。　上の子がまだ小さい頃はよく創作料理を作り成功、失敗を繰り返してましたが時間に追われ手軽に出来てしまう物ばかりでしたが、やっと子供たちも自分の事が出来るようになり手が離れかけ、少し自分の時間が持てるようになり料理を考える時間ができましたぁ～我が家大食いなので分量は各家庭で調整してもらえたらと思います（笑）

似たレシピ

ニンニク焼き飯ニンニク焼き飯

ニンニク醤油漬けを使っています。

gbkyk
魚肉カレー焼飯魚肉カレー焼飯

ワンパンカレー味でどんどん進むカレー焦がし醤油炒飯!ランチなどにも簡単。お弁当にもGoodです!

ベイクドるん
イタリアンハーブの☆焼き飯～!! イタリアンハーブの☆焼き飯～!!

夏休みのランチは手早く、栄養ギュッ!! に限ります。

つくれっピ
焼飯焼飯

冷やご飯と美味しそうなブロックベーコンがあったので焼飯を作りました。すごく簡単で子供の昼ごはんに好評でした。

pocomama☆
焼飯焼飯

卵を先に炒めることでパラパラに仕上がる焼飯です

松すーさん
洋風焼き飯洋風焼き飯

魚肉ソーセージとパルメザンチーズ、コンソメが出会うと、洋風になりますね。

しゅらん
パラッと焼飯^_^ パラッと焼飯^_^

野菜嫌いな子供もおかわりしたくなる焼飯です。卵が贅沢に2個入ってるのでおかわりは控えましょう。(^_^;)

mi__mii
焼き飯　ネギたっぷり焼き飯　ネギたっぷり

１人のお昼ご飯に超簡単でぱくぱく食べれるネギたっぷり身体にイイ！ニラでもイイ。。

食彩七
パエリア風、焼飯パエリア風、焼飯

簡単で、お手軽ランチです。

スーパーのおっさん
簡単焼き飯♪ 簡単焼き飯♪

すぐできます♪手抜き料理には焼き飯♪♪♪

おうちゃんかんちゃん
適当焼き飯適当焼き飯

適当に作ったら美味しかったので…

ありんこ
おかんの絶体絶命焼き飯おかんの絶体絶命焼き飯

熱があっても、お母さんがご飯の用意をするとすべての子供が思ってる

青空GOGO