時短!さつまいも&ブロッコリーのチーズ焼

材料をレンジ加熱してから、チーズに焼き色を付けるだけ=簡単&早い!
ハムとチーズの塩気が さつまいもとよく合います。
このレシピの生い立ち
新さつまいも、新鮮なブロッコリーを買った。溶けるチーズの賞味期限が迫る。
サッパリ系のパスタ、ピラフ、トマトつけ麺の副菜に合うかなと。
冷凍庫にオーブントースターで炙っておいたハムがあったので入れてみたら、さつまいもと相性が良く、超簡単。
時短!さつまいも&ブロッコリーのチーズ焼
材料をレンジ加熱してから、チーズに焼き色を付けるだけ=簡単&早い!
ハムとチーズの塩気が さつまいもとよく合います。
このレシピの生い立ち
新さつまいも、新鮮なブロッコリーを買った。溶けるチーズの賞味期限が迫る。
サッパリ系のパスタ、ピラフ、トマトつけ麺の副菜に合うかなと。
冷凍庫にオーブントースターで炙っておいたハムがあったので入れてみたら、さつまいもと相性が良く、超簡単。
作り方
- 1
ブロッコリーの洗い方。ボウルに多めの水、酢を大1、丸ごと逆さにしてひねり洗い後、10分漬け、内側の汚れ、虫が浮くそうです
- 2
酢の匂いが残るので流水でよく洗う。茎は皮をむいて角切りに。小分けに切り、レンジ加熱か、ゆでる。
フタを開けて粗熱を取る。 - 3
さつまいもは皮を
たわしなどでよく洗って、ひと口大に切り、水に数分さらす。耐熱容器で柔らかくなるまでレンジ加熱。 - 4
★を並べてチーズをかける。時短=
電子レンジでチーズが溶けるまで一旦加熱。焼くときに焼き目が付きやすく出来上がりが早い。 - 5
魚焼きグリルか、オーブントースターで、表面にお好みの焼き色が付くまで少し焼く。熱くなる、焦げにも、気を付けてくださいね。
- 6
昔、グラタン用木製置き台が無い時、もう1枚大き目のお皿に畳んだ布ふきんや、小タオルを敷き、熱々グラタン皿をのせました。
- 7
- 8
溶けるチーズ以外、ブリー、カマンベール、QBBプロセスチーズ、クリームチーズ、ブルーチーズでも ほんのり柔らかく新食感。
コツ・ポイント
耐熱皿内を水で濡らしておくと汚れが落ちやすい。さつまいもはレンジ加熱したらフタを取って、もう1度レンジ加熱するとホクホクに。
ブロッコリーはレンジ加熱後、水にさらさないほうが水っぽくならない。フタを開けておくと緑色が変わりにくい。
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