離乳食後期～☆ふわふわオムレツ

離乳食後期～☆ふわふわオムレツ-レシピのメイン写真

離乳食後期～☆ふわふわオムレツ

sayaphayap @cook_40090139

野菜たっぷりで栄養満点!!お豆腐入りでふわふわ☆具は何でもOK！冷凍保存も可☆
このレシピの生い立ち
いろんな具材を１つにまとめて食べやすくできないかな～と思い作りました♪娘の朝食の定番おかずです☆

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野菜たっぷりで栄養満点!!お豆腐入りでふわふわ☆具は何でもOK！冷凍保存も可☆
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材料

直径10センチ6枚分

卵 2個
豆腐(絹でも木綿でも) 1パック(150g)
お好きな野菜など適量
片栗粉大さじ２

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作り方

1
材料を全てボールに入れる。今回は冷凍ストックのかぼちゃと人参です☆
2
スプーンなどでグルグル混ぜ混ぜ。
3
テフロン加工のフライパンを熱し、適当な大きさに流し入れ弱火で3～4分焼いていく。
4
周りが固まってきたら裏返し、蓋をして約３分蒸し焼きにする。
5
中までしっかり火が通れば出来上がり☆

コツ・ポイント

具材は何でもOKです。しらす、鰹節で和風にしたり、納豆、チーズ、ほうれん草、ミックスベジタブルなどなど、アレンジは無限大です☆

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sayaphayap

sayaphayap @cook_40090139

2014/09/19 07:20に公開

3歳娘と１歳息子の母してます♪ちゃちゃっと何か作るのが好きで、暇があればキッチンに立ってます(笑)

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