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離乳食後期～☆ふわふわオムレツ
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離乳食後期～☆ふわふわオムレツ-レシピのメイン写真

離乳食後期～☆ふわふわオムレツ

sayaphayap
sayaphayap @cook_40090139

野菜たっぷりで栄養満点!!お豆腐入りでふわふわ☆具は何でもOK！冷凍保存も可☆
このレシピの生い立ち
いろんな具材を１つにまとめて食べやすくできないかな～と思い作りました♪娘の朝食の定番おかずです☆

野菜たっぷりで栄養満点!!お豆腐入りでふわふわ☆具は何でもOK！冷凍保存も可☆
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離乳食後期～☆ふわふわオムレツ

sayaphayap
sayaphayap @cook_40090139

野菜たっぷりで栄養満点!!お豆腐入りでふわふわ☆具は何でもOK！冷凍保存も可☆
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いろんな具材を１つにまとめて食べやすくできないかな～と思い作りました♪娘の朝食の定番おかずです☆

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材料

直径10センチ6枚分
  • 卵 2個
  • 豆腐(絹でも木綿でも) 1パック(150g)
  • お好きな野菜など 適量
  • 片栗粉 大さじ２
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作り方

  1. 1

    材料を全てボールに入れる。今回は冷凍ストックのかぼちゃと人参です☆

    • 離乳食後期～☆ふわふわオムレツ作り方1写真
  2. 2

    スプーンなどでグルグル混ぜ混ぜ。

    • 離乳食後期～☆ふわふわオムレツ作り方2写真
  3. 3

    テフロン加工のフライパンを熱し、適当な大きさに流し入れ弱火で3～4分焼いていく。

    • 離乳食後期～☆ふわふわオムレツ作り方3写真
  4. 4

    周りが固まってきたら裏返し、蓋をして約３分蒸し焼きにする。

    • 離乳食後期～☆ふわふわオムレツ作り方4写真
  5. 5

    中までしっかり火が通れば出来上がり☆

    • 離乳食後期～☆ふわふわオムレツ作り方5写真

コツ・ポイント

具材は何でもOKです。しらす、鰹節で和風にしたり、納豆、チーズ、ほうれん草、ミックスベジタブルなどなど、アレンジは無限大です☆

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sayaphayap
sayaphayap @cook_40090139
2014/09/19 07:20に公開
3歳娘と１歳息子の母してます♪ちゃちゃっと何か作るのが好きで、暇があればキッチンに立ってます(笑)
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このレシピのキーワード

オムレツ 片栗粉 卵 豆腐

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