オーブンに入れるだけ!ポークドグリル!

hichi334
hichi334 @cook_40075528

簡単!シンプル!素材の味が楽しめます!
このレシピの生い立ち
ちょっと料理するのが面倒だったときに、ぜんぶオーブンで焼いちゃえ!と作りました。
素材の味を楽しめる!

オーブンに入れるだけ!ポークドグリル!

簡単!シンプル!素材の味が楽しめます!
このレシピの生い立ち
ちょっと料理するのが面倒だったときに、ぜんぶオーブンで焼いちゃえ!と作りました。
素材の味を楽しめる!

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材料

2人分
  1. 豚肉(豚カツ用) 2枚
  2. お好みの野菜 好きなだけ
  3. 塩コショウ 適宜
  4. オリーブオイル 少々
  5. にんにくすりおろし 適宜

作り方

  1. 1

    豚肉は多目に塩コショウを両面にふってにんにくをすりこんでおく。

  2. 2

    野菜は乱切りにし、ボウルにまとめて入れてオリーブオイルを少したらし、塩コショウを入れ手で軽くあえる。

  3. 3

    鉄板にクッキングシートをしいてまずは豚肉を並べ、グリルで焼く。

  4. 4

    豚肉に焼き目がついたら一端鉄板を取り出して野菜投入。
    豚肉をひっくり返す。

  5. 5

    再度オーブンへ入れたら温度を下げて豚肉、野菜にじっくり火を通す。

  6. 6

    様子を見て火が通ったかなと思ったら温度をあげて焼き目をつける。

  7. 7

    お皿に盛り付けて完成。

コツ・ポイント

野菜は焦げそうなら先に取り出しても大丈夫!
お好みで野菜にバターをのせて溶かしてつけながら食べるとおいしいですよ!
彩り考えたらおもてなし料理にもぴったり!

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