スピードおかずこのレシピの生い立ちヘルシオメニュー 自分用にアレンジ
小松菜は洗って3cmの大きさに切る。油揚げは半分に切って細切りにする。
耐熱容器に1とじゃこ、酒、しょうゆ、酒、和風だしを入れる。
ヘルシオ スピード100メニュー スピード蒸し 加熱後、よく混ぜる。
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