小麦、卵、乳を使わない味噌汁♪
☆chiitora☆ @cook_40285116
小麦、卵、乳を一切使わないレシピ☆
味噌汁です♪♪
このレシピの生い立ち
小松菜、大豆製品は成長期に必要らしいので
毎日取り入れています(*^^*)
小麦、卵、乳を使わない味噌汁♪
小麦、卵、乳を一切使わないレシピ☆
味噌汁です♪♪
このレシピの生い立ち
小松菜、大豆製品は成長期に必要らしいので
毎日取り入れています(*^^*)
作り方
- 1
小松菜、木綿豆腐を適当なサイズに切ります。
- 2
鍋に水を入れて温めたら小松菜、木綿豆腐を入れて煮ます。
- 3
毎日カルシウム、大豆味噌をいれてもう一煮込みしたら出来上がり♪
-
コツ・ポイント
毎日カルシウム、味噌の
分量は大体なので味を見ながら
入れて下さい♪
子供が重度の食物アレルギーでアレルゲン除去メニューを色々作っています。7大アレルゲンでは乳製品と一部の卵は使っていませんアレルギーの方をお持ちのご家庭にもお役に立てたらなあと思い始めました(*^^*)お弁当なども色々載せて行こうと思います(^-^)
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