鬼怒の船頭鍋(上り鍋)★宇都宮学校給食

宇都宮市学校給食
宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku

鮭や野菜、うどんが入った腹持ちの良い具だくさんのみそ味の汁物です。
このレシピの生い立ち
江戸時代、宇都宮市を流れる鬼怒川を行き交う船は強力な運送手段でした。その船を操る船頭さんたちが地元の食材を使って食べていたと考えられる料理を復元したものです。このレシピは、地域に伝わる船頭鍋を給食用にアレンジしています。

鬼怒の船頭鍋(上り鍋)★宇都宮学校給食

鮭や野菜、うどんが入った腹持ちの良い具だくさんのみそ味の汁物です。
このレシピの生い立ち
江戸時代、宇都宮市を流れる鬼怒川を行き交う船は強力な運送手段でした。その船を操る船頭さんたちが地元の食材を使って食べていたと考えられる料理を復元したものです。このレシピは、地域に伝わる船頭鍋を給食用にアレンジしています。

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材料

4人分
  1. (角切り) 50g
  2. 白菜 葉1枚分
  3. 木綿豆腐 1/5丁
  4. ねぎ 10cm分
  5. さといも 2個
  6. にんじん 1/5本
  7. ごぼう 5cm分
  8. 大根 2cm分
  9. しいたけ 1個
  10. 油揚げ 1/2枚
  11. うどん生地 80g
  12. しょうゆ 小さじ1/2
  13. 大さじ1
  14. みそ 大さじ1と1/2
  15. 鶏がらスープの素 小さじ1
  16. かつお節 8g
  17. サラダ油 小さじ1
  18. 360ml
  19. 七味唐辛子 少々

作り方

  1. 1

    白菜は色紙切り、ねぎは斜め薄切りにする。さといもは半月切りにする。

  2. 2

    大根、にんじんはいちょう切りにする。ごぼうは半月ななめ切りにし、あく抜きする。

  3. 3

    豆腐は1.5cmの角切り、しいたけは薄切り、油揚げは短冊切りにする。

  4. 4

    鮭は下茹で、油揚げは油抜きする。

  5. 5

    うどんの生地は3cm程度の三角形に切り、下茹でする。

  6. 6

    油でごぼうを炒める。にんじん、大根を加えさらに炒める。

  7. 7

    かつお節でとっただし汁を加える。

  8. 8

    さといも、しいたけを加える。

  9. 9

    白菜を入れる。具材がやわらかくなってきたら、しょうゆ、酒、鶏がらスープの素を入れる。

  10. 10

    みそを入れたら、鮭、ねぎ、油揚げ、豆腐を加える。

  11. 11

    最後にうどん生地を入れる。

コツ・ポイント

★うどん生地は、代わりにきしめんやほうとうを使用しても良いです。
手作りする場合は、うどん粉70gにお湯を加えて粘りが出るまでこねたら、のばして三角形に切り、下茹でします。
★腹持ちの良い小麦粉の生地を使用することが、上り鍋の特徴です。

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餃子も給食に出ますが、「農業王国うつのみや」には、トマト、ニラ、アスパラガスなどおいしい食材がたくさん。宇都宮市の学校給食は、栄養バランスに配慮し、地元の食材を使い、行事食や郷土料理も取り入れるなど、全市立小中学校に配置された栄養士が、各学校で特色ある献立を作成しています。http://www.city.utsunomiya.tochigi.jp/index.html
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