サラマカ5は袋の表示通りにゆで、冷水で洗い、水けをきる。

じゃがいもはラップに包んで600Wの電子レンジで4分加熱し、熱いうちに皮をむき、食べやすい大きさに切る。

トマトは縦4等分に切ってから横半分に切る。

さやいんげんはヘタを除き、塩ゆでして水に取り、4cmの長さに切る。レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。

ゆで卵は縦4等分に切る。

おさかなでPASTA さばの塩レモンソースから、さばの身を取り出し、残りをボウルに入れる。

<7>にドレッシングの残りの材料を加えてよく混ぜる。

器にレタスをしき、<2>、<3>、<4>、さやいんげん、<6>、ブラックオリーブ、<7>で取り出したさばの身を盛る。

<8>をかける。