簡単美味しいヘルシー！もずくのおやき
ミセスなちょーん @cook_40199389
材料３つですぐ出来る！しかも調味料もなしでヘルシーだから、ダイエットにも最適☆お弁当、おつまみにも是非！
このレシピの生い立ち
実家の母から教わりました。
アプリでひらく作り方
- 1
もずくを、軽く水洗いして水を切る。
- 2
しらすと小麦粉を混ぜる。
- 3
オリーブオイルをしいたフライパンで焼く。
- 4
しらすの塩分でそのままでも美味しいですが、ポン酢をかけても美味しいです。
コツ・ポイント
ないです。
ボリュームアップしたい場合は、崩した豆腐や玉ねぎを入れても。
私はシンプルなほうが、もずくの食感が楽しめるから好きです♪
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