ごま油の香りがふわっと香り、お酢が効いていて、夏にぴったりの一品です。

薬味が爽やかな、なすのナムルです

茄子で簡単一品料理。美味しいよ～

レンジを使って簡単一品♪

とにかく簡単、材料も最小限！食卓にもう少し野菜が欲しい時に！おつまみにもgood！！

タレに絡めるだけだからとっても簡単。ごま油と白ごまの風味が食欲をそそるナムル♬

レンジでチン！簡単になすともやしのナムルができちゃいますよ♪あと1品足りないときに( ・∀・)つ

薬味をたっぷり使った茄子のナムルです。これぞ夏ナムル！ビール片手に食べちゃって下さい＾＾

食欲はあるのに、食事が半分しか摂ることができない♪胃腸が弱っているかも♪さっぱりおかずで胃腸を労わろう♪茗荷(辛・温)・きゅうり(清熱解毒)なす（清熱止血）は、夏の暑さ・熱中症予防に相性の良い組み合わせ♪ナス性味：甘・涼帰経：脾・胃・大腸効能：清熱止血・消腫利尿・健脾和胃適応症：血熱出血・水腫・黄疸きゅうり性味：甘・涼帰経：脾・胃・大腸効能：清熱解毒・利水消腫・潤膚美容適応症：熱病煩渇・咽喉腫痛・下痢・水腫・皮膚の赤み#サッパリおかず　#サッパリおかず簡単　#ごま油あえ　#ごま油あえ簡単　#ナスきゅうり　#ナスきゅうり簡単#きゅうりナムル　#茗荷　#きゅうり　#豊田市漢方　#きゅうりナムル簡単

本場韓国のナスナムルです☆

夏はなす料理でいいですねご飯か進むおかずですレンジで蒸すのでラックラックです。ツマミにもいいですね～

ナスを大量消費！