☆ぷるるんブルーベリー寒天ゼリー☆

PUREVEGE
PUREVEGE @cook_40095918

アントシアニンたったぷり♪蒸し暑い夏のおやつも爽やかな酸味と栄養補給を~☆
このレシピの生い立ち
子供のために、綺麗なゼリーを作りたくて、、でも人工着色料などではなく自然な食材で安全に食べてもらいたいとの願いで作りました。

☆ぷるるんブルーベリー寒天ゼリー☆

アントシアニンたったぷり♪蒸し暑い夏のおやつも爽やかな酸味と栄養補給を~☆
このレシピの生い立ち
子供のために、綺麗なゼリーを作りたくて、、でも人工着色料などではなく自然な食材で安全に食べてもらいたいとの願いで作りました。

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材料

2人分(少グラス2個分)
  1. ブルーベリー 15個
  2. 糸寒天 3㌘
  3. ハチミツ 小さじ2杯
  4. レモン 少々
  5. 200cc

作り方

  1. 1

    ☆あらかじめ水に寒天を浸けておく☆
    ブルーベリーをブレンダーかミキサーにかけ、茶こしで種や皮をこす。

  2. 2

    浸けてふやかしておいた寒天の水を捨て、分量の水を沸かした鍋に寒天を入れ弱火~中火でよく溶かし、ハチミツを加え混ぜる。

  3. 3

    寒天液を半量づつ器に入れ、一つはブルーベリー液を小さじ1程度入れ分量のレモン汁の半量を入れ混ぜる。そのまま常温で置く。

  4. 4

    もう一つの寒天液の器に、残りのブルーベリー液とレモン汁を加え混ぜグラスに1/5程入れる。器に残った液も冷蔵庫へ入れ固める

  5. 5

    ④の濃いブルーベリー液が冷えたらグラスに③のもうひとつの液を流し入れ、器のゼリーを星形ゼリー数個作り加える。

  6. 6

    ④の濃いブルーベリー液が冷えたら、星形を数個作り、グラスに③のもうひとつの液を流し入れ、星形のゼリーを入れる。

  7. 7

    ③の液にブルーベリー6個を入れ全体がつやつやになるようにし、ミントと共に飾り冷蔵庫へ入れる。

コツ・ポイント

こす時は、スプーンか指で回し押しながらするとこしやすいです。ブルーベリーのサイズや寒天の種類により若干変わりますが、寒天でもゼリーのようなプルプルの仕上がりです♪ハチミツだと栄養もありすぐ溶けて消化吸収によく甘みも強いので少しですみます。

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体と心育む 味覚料理研究家 *美輪* です^^日本野菜ソムリエ協会認定料理教室「無添加キッチンPure Vege 」主宰非営利活動食育団体「野菜の花」代表身体と環境に優しく、洋風であっても昔ながらの知恵が詰まった日本のスーパーフードを使用したり、ほんもの調味料や無農薬などのお野菜たちで味覚を重視した、親から子へ命を繋ぐ食づくりを提供しています。よろしかったらご覧ください(*^^*)
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