なすの味噌かけ(透析食)

偕行会グループ @cook_kaikoukai
栄養量
エネルギー:31.8kcal
たんぱく質:0.9g
カリウム:102mg
リン:21mg
食塩相当量:0.3g
このレシピの生い立ち
ぜひお試しください!
なすの味噌かけ(透析食)
栄養量
エネルギー:31.8kcal
たんぱく質:0.9g
カリウム:102mg
リン:21mg
食塩相当量:0.3g
このレシピの生い立ち
ぜひお試しください!
作り方
- 1
なすは適当な大きさに切り、茹でこぼす。
- 2
調味料を合わせ、軽く鍋で温める。
- 3
1の上に2をかけ、かいわれをのせる。
コツ・ポイント
*茹でこぼしした後に出汁で少し煮てもおいしくいただけます
*なすは水っぽくなるので、茹でこぼしをしたらそのまま冷ましましょう
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20195397