こんにゃくとメンテの煮物

やすみずまま
やすみずまま @cook_40070624

ダイエットにこんにゃくを美味しく食べようと思い作ってみました。
このレシピの生い立ち
ダイエットにこんにゃくを出汁で煮てたけど、隠し味にメンテを入れたら、と思って入れたら美味しかった。
メンテは肝臓に良いのでお肌を綺麗にすると一時ブームになったので、とても身体に良いお料理を簡単に作れるので皆に教えたかった。

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材料

  1. こんにゃく 好きなだけ
  2. メン 好きなだけ
  3. 出汁 適量
  4. 醤油 適量
  5. みりん 適量

作り方

  1. 1

    こんにゃくが浸る位の量のお出汁とこんにゃくを鍋に入れる。

  2. 2

    醤油とみりんで味付けしてメンテを入れて煮ます。

コツ・ポイント

コツはない。簡単すぎ。
余った汁を素麺つゆにしたらホントに美味しいです。残さず使ってください。

リアクション

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レシピ作者

やすみずまま
やすみずまま @cook_40070624
に公開
二人の男の子の母。お料理とテニスと韓国ドラマが好き。美味しそうって思ったら作りたくなります。韓国ドラマ観てると、作りたくなります。
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