糖尿食ピリ辛たたきキュウリ

Name: 糖尿食ピリ辛たたきキュウリ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: キュウリ 100g; ★お酢 小さじ4; ★豆板醤 少々; ★砂糖 少々

少ないお酢でも豆板醤とでピリ辛さっぱりなおつまみキュウリ１食12kcal
このレシピの生い立ち
病院での給食レシピで爽やかに食べれる酢の物でした

少ないお酢でも豆板醤とでピリ辛さっぱりなおつまみキュウリ１食12kcal
このレシピの生い立ち
病院での給食レシピで爽やかに食べれる酢の物でした

材料

2人分

砂糖は人工甘味料を使うとかノンカロリーシロップ使うとよりカロリーダウンです

ぱーるりんぐ @cook_40095472

2019/12/16 12:28に公開

肉屋の自営業の嫁です(*^^*)基本的に店の残り物の肉をいかした料理が中心の投稿になる…かもしれません(^_^;)

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