かぶとささみのバンバンジー
えだま21 @cook_40182795
簡単サラダですが味噌やささみを使ったヘルシーな食材です。
このレシピの生い立ち
かぶのサラダが食べたくて作りました。
品数が少なくても食べられるサラダです。
かぶとささみのバンバンジー
簡単サラダですが味噌やささみを使ったヘルシーな食材です。
このレシピの生い立ち
かぶのサラダが食べたくて作りました。
品数が少なくても食べられるサラダです。
作り方
- 1
鶏のササミを3〜4本くらいに料理酒をふって、ラップをして電子レンジで火を通します。出来たらフレーク状にします。
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- 2
かぶを2〜3個薄切り、葉は、一度軽く茹でます。
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- 3
マヨネーズ、味噌、砂糖、すりごまニンニク チューブを混ぜます。
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- 4
全てを混ぜて完成です。
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コツ・ポイント
かぶのかわりにブロッコリーなども合うと思います。
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