かける食卓オイルを使ったレシピ16

ヘルスケアやまと
ヘルスケアやまと @cook_40277891

オイスターソースがアクセントになっております。おつまみにもどうぞ。
このレシピの生い立ち
イメージとしては、麻婆豆腐です。お好みでラー油を入れても美味しいと思います。

かける食卓オイルを使ったレシピ16

オイスターソースがアクセントになっております。おつまみにもどうぞ。
このレシピの生い立ち
イメージとしては、麻婆豆腐です。お好みでラー油を入れても美味しいと思います。

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材料

3人分
  1. 木綿豆腐 1丁
  2. 鮭缶 1缶
  3. オイスターソース 大さじ1
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. かける食卓オイル 小さじ1
  6. こしょう 少々
  7. ごま 小さじ1/2
  8. 細ネギ 10g

作り方

  1. 1

    木綿豆腐をクッキングペーパーで包み、レンジ(500W)で2分加熱する。

  2. 2

    鮭缶は汁を切っておく。細ねぎは小口切りにする。

  3. 3

    ボウルに鮭缶、オイスターソース、マヨネーズ、かける食卓DHAオイル、こしょう、ごま油、細ねぎを入れて混ぜる。

  4. 4

    豆腐をちぎりながらを3に入れて混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

かける食卓オイルのHP
http://www.emakisushi.sakura.ne.jp/wp-hcyamato/

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