簡単!ブロッコリーの肉炒め

美妃代mama
美妃代mama @cook_40055475

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このレシピの生い立ち
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簡単!ブロッコリーの肉炒め

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材料

4人分
  1. 牛肉(豚、とり肉) 250g
  2. ブロッコリー 半分
  3. にんにく 適量
  4. タレ(お好みの物) 適量

作り方

  1. 1

    サラダで食べるくらいで茹でる

  2. 2

    熱したフライパンに、オリーブオイルを入れにんにくを炒め、香りが出たら肉を入れる。

  3. 3

    牛肉が8割りくらい火が通ったら。ブロッコリーを入れ炒める。

  4. 4

    お好きなタレで味付け!
    今回は、サボりで焼き肉のタレを使いました。
    豚より牛肉が安かったので、色んな肉で作ってね!

コツ・ポイント

コツなどないです。
簡単!過ぎて申し訳ない1品ですが、、、

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美妃代mama
美妃代mama @cook_40055475
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つくレポ嬉しいありがとう(*´꒳`*)♡クックパッドニュースやクックパッド本にも掲載して頂き有難う御座います。激安!激楽!な料理大好きmama。誰が見ても簡単に作れるようにアレンジして載せてます♪つくレポ♡お待ちしてます。 2018/08/06にクックパッドニュース掲載ありがとうございます♡
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