大葉味噌を使った牡蠣入りブイヤベース

株式会社出来商店
株式会社出来商店 @cook_40131434

大葉(青じそ)をたくさん食べよう。
牡蠣レシピ
このレシピの生い立ち
大葉の良さとたくさん食べてもらいたくて開発されたメニューです。

このレシピは管理栄養士・山口ようこ先生(のほほんうさぎの週末しあわせごはん)によって制作されました。

大葉味噌を使った牡蠣入りブイヤベース

大葉(青じそ)をたくさん食べよう。
牡蠣レシピ
このレシピの生い立ち
大葉の良さとたくさん食べてもらいたくて開発されたメニューです。

このレシピは管理栄養士・山口ようこ先生(のほほんうさぎの週末しあわせごはん)によって制作されました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 大葉(青じそ) 2枚(2g)
  2. 牡蠣 6粒
  3. えび 6尾
  4. タラ 1切れ
  5. 玉ねぎ 100g
  6. ジャガイモ 100g
  7. ニンニク 1/2片
  8. オリーブオイル 大さじ1
  9. サフラン 小さじ1/2
  10. 白ワイン 30ml
  11. A. 200ml
  12. A.トマト水煮缶 100g
  13. B.大葉農家さんがつくった大葉みそ 大さじ1
  14. B.ハーブソルト ひとつまみ

作り方

  1. 1

    牡蠣は塩水を入れたボウルの中で振り洗いする。キッチンペーパーで水分を拭いておく。

  2. 2

    海老は背ワタを取る。タラは食べやすい大きさに切る。白ワインにサフランを浸して色を出す。

  3. 3

    ニンニクと玉ねぎはみじん切り、じゃが芋は3センチ角に切る。

  4. 4

    鍋にオリーブオイルとニンニクを入れ弱火でじっくり香りを出す。玉ねぎとじゃが芋を入れて炒める。

  5. 5

    色が付いた白ワインとAを入れ、一旦沸騰させた後蓋をして弱火で15分煮る。

  6. 6

    牡蠣とBを入れて、牡蠣の身が膨らんで火が通ったら火を止める。

  7. 7

    皿に盛り、せん切り大葉を乗せていただきます。

コツ・ポイント

食材を炒めて煮るだけ。意外と簡単で、深い味わいのブイヤベースが出来ます。
大葉みそを使うことでよりコクのある味に仕上がります。
牡蠣を最後に入れるのは、身が小さくなるのを防ぐためです。
パンにも、ごはんとチーズを入れてリゾット風も◎

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
株式会社出来商店
に公開
大葉(青じそ)農家です。HPも大葉レシピ公開中です。「出来商店 大葉レシピ」で検索!レシピで使用している大葉の調味料はこちらから購入が出来ます→ http://deki.shop/
もっと読む

似たレシピ