ツナとほうれん草で一品♪
ことことマクロビ @cook_40073031
寒くなると美味しくなるほうれん草♡お安く手に入れたらたくさん食べて健康に！
このレシピの生い立ち
ほうれん草をモリモリ食べられる小鉢を作りたくて
ツナとほうれん草で一品♪
寒くなると美味しくなるほうれん草♡お安く手に入れたらたくさん食べて健康に！
このレシピの生い立ち
ほうれん草をモリモリ食べられる小鉢を作りたくて
作り方
- 1
ほうれん草をゆでて5cmくらいに切り、水気を絞っておく
- 2
ツナは油を切る。ノンオイルの場合はそのままで
- 3
2のツナと★を入れて混ぜる
コツ・ポイント
ポン酢だけだとほうれん草の渋みが気になり、子供が美味しく食べられるようめんつゆで甘味を足しました。
調味料はお好みで調整してくださいね。
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