土筆入り春のちらし寿司

ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004
大阪

土筆や筍、菜の花など春の食材でちらしずしを作りました
このレシピの生い立ち
土筆を使っていろいろな料理を作ってみたくてお寿司に乗せてみました。
僅か1週間ほどしか出てこない土筆。春の味を楽しみたいです

土筆入り春のちらし寿司

土筆や筍、菜の花など春の食材でちらしずしを作りました
このレシピの生い立ち
土筆を使っていろいろな料理を作ってみたくてお寿司に乗せてみました。
僅か1週間ほどしか出てこない土筆。春の味を楽しみたいです

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材料

3人分
  1. ごはん 2合分
  2. すしのこ 大匙2
  3. レモン 半個分
  4. 土筆約100本 70g
  5. あくだしの水 500CC
  6. あく出しのための重曹 小さじ半分
  7. 土筆の味付け
  8. サラダ油(炒め用) 小さじ半分
  9. 麺つゆ(3倍濃縮)原液 大匙1
  10. 味醂 小さじ1
  11. 砂糖 小さじ1
  12. 菜の花 1パック6本
  13. 熱湯 500CC
  14. 小さじ半分
  15. 菜の花の味付け
  16. 白だし醤油 大匙1
  17. 味醂 大匙1
  18. お湯 大匙1
  19. 砂糖 小さじ1
  20. スナップエンドウ 10個
  21. 生麩 2センチ
  22. 熱湯 500Cc
  23. 小さじ半分
  24. エンドウの味付け
  25. かつおだし(顆粒) 小さじ1
  26. お湯 50CC
  27. 味醂 小さじ1
  28. 白だし 小さじ1
  29. 筍の味付け
  30. たけのこ(水煮) 100g
  31. めんつゆ(3倍濃縮)原液 大匙1
  32. 砂糖 小さじ1
  33. だしの素(顆粒) 小さじ半分
  34. 100cc
  35. 鰻の味付け
  36. 1匹
  37. 30CC
  38. 大匙2
  39. 鰻のたれ(鰻についていたもの) 1袋
  40. 錦糸卵
  41. 1個
  42. 片栗粉 小さじ半分
  43. 片栗粉をとく水 小さじ1
  44. めんつゆ(3倍濃縮)原液 小さじ1

作り方

  1. 1

    土筆を見つけてテンションアップ!急な傾斜の土手をよじ登って摘みました。

  2. 2

    袴を取って重曹入れた水に漬けます

  3. 3

    フライパンで軽く炒め味付けします。

  4. 4

    菜の花はきれいに洗い茎の根っこの部分を切り、熱湯にさっと入れすぐ引き上げます。

  5. 5

    白だしにつけておきます

  6. 6

    スナップエンドウはすじを取り 生麩は薄く切り茹でて、かつおだしに漬け込みます。

  7. 7

    筍の水煮はよく洗い器に入れ合わせ調味料を入れ蓋をして電子レンジで600wで5分チン

  8. 8

    筍はやや濃いめに味漬けました。

  9. 9

    うなぎは流水で軽く洗います。

  10. 10

    鰻の頭としっぽをうなぎのたれと酒で軽く煮ます。

  11. 11

    卵はノンフライでできる限り薄く焼きます

  12. 12

    寿司の子があれば酢飯も簡単です。

  13. 13

    炊き立てご飯にすしの子を混ぜてレモンも加えながら、全体に味が回るように混ぜます。

  14. 14

    酢飯の上に卵、刻んだスナップエンドウを散らし、そのほかの具も乗せていきます

  15. 15

    野菜は絞って水っぽくならないようにし、食べやすい大きさに切って酢飯に乗せます

  16. 16

    銘々取り分けていただきます

  17. 17

    今回ははかまを取って茹でてアク取りしましたが、急がないときは、はかまを取って冷凍するとアク取り要らずで楽です。

コツ・ポイント

それぞれの具が同じ味付けにならないように、少しづつ調味料の配分を変えると、より味が深まります。
白だしを使って、素材の色が美しくなるように努めました

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介護福祉士。食育アドバイザー。介護食アドバイザー。ユニバーサルレシピアドバイザー。整理収納アドバイザー。
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