節約☆具沢山の納豆とモヤシの炒め物☆

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＊ねこるぅん＊
＊ねこるぅん＊ @cook_40063025

ダシがしっかりしていて！！ささっと作れて簡単です。ヘルシーでガッツリ食べても大丈夫。

このレシピの生い立ち
テレビで見たくわばたりえさんのレシピをアレンジして作ってみました。
まちがいなしな美味しさでした(*´ω｀*)♪♪ちくわなど、若干アレンジしましたが↓もオススメ♪

フライパンひとつ なっとう野菜いため
レシピID：17916936

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材料

2人分
  1. もやし 1袋
  2. 人参 1/2本
  3. ちくわ 2、3本
  4. サラダ油 大1
  5. ＊納豆 1パック
  6. ＊めんつゆ 大1
  7. ＊マヨネーズ 大1
  8. ＊水 50cc
  9. かつおぶし 適量
  10. ねぎ 少し

作り方

  1. 1

    広めの皿に軽く水洗いしたモヤシと切った人参を入れて、ラップをしたら600wで8分加熱します。

  2. 2

    ちくわは粗いみじん切りにします。納豆はタレを加えて混ぜておく。

  3. 3

    フライパンで1、2の食材をサラダ油で炒めます。

  4. 4

    シンナリしてきたら＊を加えてしばらく炒めます。

  5. 5

    お皿に盛り付けたら、かつおぶしとネギをかけて出来上がりです☆

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レシピ作者

＊ねこるぅん＊
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