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ささ身のガリバタ味噌風味炒め
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ささ身のガリバタ味噌風味炒め-レシピのメイン写真

ささ身のガリバタ味噌風味炒め

イナゴ食べられます
イナゴ食べられます @cook_40116684

ガーリックバターソースを使って時短。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったささ身、エリンギ、インゲン、牛乳の賞味期限が迫ってきたので、お気に入りのガーリックバターソースでお手軽メニューに挑戦してみました。

ガーリックバターソースを使って時短。
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ささ身のガリバタ味噌風味炒め

イナゴ食べられます
イナゴ食べられます @cook_40116684

ガーリックバターソースを使って時短。
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材料

2人分
  • ささ身 6本
  • エリンギ 2本
  • いんげん 10本~20本
  • 片栗粉 適量
  • 塩コショウ 適量
  • 味噌 大さじ1
  • 牛乳 50CC
  • ガーリックバターソース 適量
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作り方

  1. 1

    ささ身は1本を3等分エリンギ、いんげんは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ささ身に塩コショウで下味をつけ、片栗粉をまぶす。

  3. 3

    テフロン加工のフライパンに2をのせ、ガーリックバターソースを加え火にかける。(フライパンを温めてからだとソースがはねる)

    • ささ身のガリバタ味噌風味炒め作り方3写真
  4. 4

    ささ身に火が通ったら、いんげん、エリンギを加えてさらに炒める。

  5. 5

    ある程度まで火が通ったら、味噌と牛乳をよくかき混ぜてから加え、水分がなくなるまで、強火で炒めて、出来上がり。

コツ・ポイント

ガーリックバターソースが手に入らない場合は、フライパンにバターを溶かしすりおろしたニンニクを加えてください。(焦げやすいので火加減に注意)
その場合、塩味が足りない時は5で塩を加えて調整してください。

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イナゴ食べられます
イナゴ食べられます @cook_40116684
2014/10/11 03:54に公開
レトルト食品や袋麺をひと工夫、手作り感を残しつつ、上手に手抜き^_^一つ一つ揃えると大変なスパイスや調味料、レトルト食品を利用してアレンジレシピを考案、簡単に本格的な味に。
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このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 いんげん エリンギ ささみ にんにく バター 牛乳 味噌

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