かぼちゃとツナのマヨサラダ
☆yoshiko @cook_40284152
家族にも彼氏にも好評でした(*^^*)
短時間で出来ますよ！
このレシピの生い立ち
母がよく作る簡単料理、「かぼちゃのツナマヨがけ」をアレンジしました
アプリでひらく作り方
- 1
かぼちゃは種を取り、皮ごと2センチぐらいの幅に切る
- 2
ツナ缶を開け、ツナと油に分けておく
- 3
玉ねぎをみじん切りにする
- 4
かぼちゃを耐熱容器に入れ、柔らかくなるまでレンジで加熱する
- 5
ツナ缶の油で玉ねぎを炒める
- 6
チンしたかぼちゃに酢を加え、潰しながら混ぜる。炒めた玉ねぎも加えて混ぜる
- 7
粗熱が取れたらツナを加えてマヨネーズで和える
- 8
塩、胡椒で味を調えたら出来上がり！
コツ・ポイント
玉ねぎは色づくまで炒めると、甘みが出てより美味しくなります。お酢はたっぷり、マヨネーズは控えめに。
クルミやレーズンを加えても美味しいです。
似たレシピ
かぼちゃのデザート風サラダ
かぼちゃときゅうりがあればすぐに出来ます。デザートみたいと家族には好評でした♪
☆レンジで簡単♪南瓜とツナのサラダ☆
カボチャをレンジにかけてる間に他の準備をして時短☆忙しい朝やお弁当に◎ 甘めの味付けなのでお子様にもオススメです♪
かぼちゃのツナマヨサラダ
かぼちゃの甘みとツナがよく合う♪野菜が苦手の息子たちもペロリ～♡
かぼちゃとナッツの惣菜風サラダ
家族や友達から好評だったので載せてみました。デパ地下でよく見るかぼちゃサラダを自宅で簡単に再現♥︎
＊なつきんぐ＊ 
ブロッコリーとツナのサラダ
思いつきで作ったら家族に大好評♡♡
ツナとカボチャのサラダ♪
ちょっと早い夏向きサラダ。これにパン粉付けてあげたらカボチャコロッケに変身！！
*ままごん* 
カボチャとツナのサラダ
いつものツナサラダにカボチャを加えてみたよ＾＾お弁当のも良いですよ♪
かぼちゃ嫌い克服！絶品かぼちゃサラダ☺
かぼちゃ嫌いでもパクパクいける！友達や家族に大好評♡作り方教えて！と必ずゆわれる人気のかぼちゃサラダです♡
かぼちゃとツナと玉葱のマヨ醤油サラダ
御飯に合う（おかずになる）南瓜サラダです♪2013.0110話題入り感謝です。
トマトのツナマヨサラダ
見た目色鮮やかで、食べてもオイシイ。みんなから大好評です。
ひじきのマヨサラダ/88kcal
材料を合わせて混ぜるだけの簡単サラダ。ひじき嫌いの彼にも好評でした。
かぼちゃとツナのマヨサラダ
火を使わず電子レンジで簡単にできます。
ツナとかぼちゃのマヨサラダ
大人味です。子供受けするかは分かれます(-"-)
＊簡単！かぼちゃサラダ＊
レンジを使って簡単な、あっさりとしたかぼちゃサラダです(*^◯^*) 家族にも好評でした(^^)
農家直伝！カブとシーチキンのマヨサラダ
簡単に出来て、家族にも人気の一品です。
南瓜のツナマヨサラダ
材料3つだけのレシピです(=^0^=)レンジアップした南瓜に材料を混ぜるだけ！南瓜の甘味を味わえる1品です♫
簡単☆大豆のツナマヨサラダ
和えるだけ！のスピードメニュー☆あと一品欲しい時に便利です^^
【すりおろし玉ねぎで】簡単かぼちゃサラダ
お家にあるもので、簡単デリ風なサラダが出来ますョ～ツナが入っているので、お子さんも好きな味です(*^ー^)ノ♪
カボチャのツナマヨサラダ
カボチャのツナマヨサラダ
れんこんのサラダ♡
家族から大好評でした♡
姫愛mama♡ 
カボチャの皮サラダ♪超簡単
大人な味のカボチャサラダ♪隠し味のからしがおいしくて彼氏に好評でした＼(^^)／
ちびっかぶーん 
カボチャのツナマヨサラダ
サラダかどうかは微妙ですがあと一品に悩んだ時はレンジで簡単調理♪アツアツでも冷めても美味しいですよ(*^▽^*)
かぼちゃとツナの簡単サラダ
ゆでたカボチャに常備してあるツナ缶を使った簡単サラダです☆
かぼちゃのサラダ
スチーマーで簡単！時短クッキング！洋食にあうおしゃれなかぼちゃサラダ！
簡単♡かぼちゃサラダ
家族にも好評のヘルシーサラダ♡カボチャ料理に困ったらぜひお試しあれ！
簡単！かぼちゃとツナのサラダ
かぼちゃの煮物に飽きたら、おしゃれなサラダで(´◡`๑) 時短簡単メニューです！お弁当にも！
にんじんツナマヨサラダ
レシピID19722342のにんじんサラダに、マヨを入れてマイルドにしました。
こたひなはる 
ツナかぼちゃサラダ
材料はツナ缶、かぼちゃ、たまねぎ、マヨだけ！
かぼちゃチーズサラダ
うちではかぼちゃといったらこれです♡￫ܫ￩♡ 家族にも好評な一品です♫♫♪♫
簡単♪かぼちゃのツナマヨサラダ
かぼちゃの甘さとツナマヨが合わさって美味しいです( ´ ▽ ` )ﾉ
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20204691
