おつまみに!香り鶏ごぼうつくね

sachi825
sachi825 @sachi825

鶏むね肉で作るつくねです!口の中にごぼうがふわ〜っと香ります♡お酒のおつまみやお弁当にも◎

このレシピの生い立ち
おつまみ用に、鶏むね肉を使って、撮りつくねにしました!

フープロを使わずに、鶏ひき肉に刻んだごぼうを加えて混ぜ合わせてもOKです。
春先から出回る新ごぼうで作ったら、とっても美味しく出来てオススメです♡

おつまみに!香り鶏ごぼうつくね

鶏むね肉で作るつくねです!口の中にごぼうがふわ〜っと香ります♡お酒のおつまみやお弁当にも◎

このレシピの生い立ち
おつまみ用に、鶏むね肉を使って、撮りつくねにしました!

フープロを使わずに、鶏ひき肉に刻んだごぼうを加えて混ぜ合わせてもOKです。
春先から出回る新ごぼうで作ったら、とっても美味しく出来てオススメです♡

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材料

2人分位
  1. つくねのたね
  2. 鶏むね肉 1枚
  3. ごぼう 1/2本
  4. 卵白 1個分
  5. しょうが(すりおろし 小さじ1杯分
  6. 小さじ1/2杯
  7. 胡麻 小さじ1杯
  8. 照り焼きのたれの調味料
  9. 大さじ1杯
  10. 醤油 大さじ1杯
  11. きび 大さじ1杯
  12. みりん 大さじ1杯
  13. その他
  14. サラダ油 大さじ1杯
  15. 卵黄 1個分
  16. 七味唐辛子 少々
  17. 白いりごま ひとつまみ

作り方

  1. 1

    鶏肉・ごぼうは適当な大きさにカットして、鶏ごぼうのたねの材料を全てフードプロセッサーに入れて撹拌する

  2. 2

    サラダ油を敷いたフライパンに1を成形しながら並べ、全て並べ終わったら火を付けて加熱し、フライパンが熱くなったら中火にする

  3. 3

    片面が焼けたらひっくり返し、フタをして弱火で中まで火を通し、照り焼きのたれの調味料を入れて全体に絡める

  4. 4

    3をお皿に盛り付けてごまを振り、3のたれと卵黄を小さな器に入れ、七味を振って添えたら、出来上がり!

  5. 5

    つくねに卵黄のたれを絡めたら、とっても美味♡お酒が進みます!

  6. 6

    『甘辛鶏ごぼうごはん』( レシピID: 18614058

  7. 7

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  8. 8

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  9. 9

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コツ・ポイント

卵黄と卵白は分けて、卵白はつくねのたねに練り込み、卵黄は付けだれに使います!
鶏の皮入れても入れなくても、お好みに合わせて下さい。入れる時は、ある程度刻んでからフープロに加えて下さい。

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