簡単便利！ボリューミーなサバ缶ソース
パセリおじさん @cook_40275245
パン、パスタ、うどん、ご飯…
何にでも合うとっても便利な万能ソース！
調理時間は5分！簡単でおいしいです。
このレシピの生い立ち
サバを丸ごと摂るために考えました。
簡単便利！ボリューミーなサバ缶ソース
パン、パスタ、うどん、ご飯…
何にでも合うとっても便利な万能ソース！
調理時間は5分！簡単でおいしいです。
このレシピの生い立ち
サバを丸ごと摂るために考えました。
作り方
- 1
火をつけていないフライパンにオリーブオイル、チューブにんにく、サバの水煮缶（汁ごと）を入れる。
-
- 2
火をつけ、加熱しながらサバをほぐし、カレー粉を入れて1〜2分混ぜる。
- 3
火を止め、マヨネーズで和える。
-
- 4
茹でたうどんにからめ、ネギをちらしたり…
-
- 5
パンに塗って、パン粉を振り、トースターで焼いたり…
-
- 6
茹でブロッコリーなどにかけて焼いたり、パスタにからめたり、ご飯に乗せたり…
常備しておくと簡単に一品出来上がりです！
コツ・ポイント
ニンニクが焦げるので、食材を入れてから火をつけます。
カレー粉は温まってから入れます。
マヨネーズは火を止めてから入れます。
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