簡単マグロのステーキ

のんたんmeal
のんたんmeal @cook_40135453

かんたんすてーき!
お肉じゃないからヘルシー
このレシピの生い立ち
スーパーで見切り品になったまぐろちゃん…

簡単マグロのステーキ

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材料

1人前
  1. カットまぐろ 1個
  2. 焼肉のタレ 適量
  3. 塩コショウ 少々
  4. にんにく 適量
  5. しょうが 適量

作り方

  1. 1

    カットまぐろに塩コショウをふりふり〜

  2. 2

    フライパンで最初は強火でまぐろに焼き目をつけて、だんだん弱火に!
    焼き加減はお好みで。
    私はレアにしました。

  3. 3

    焼き目がついたら、焼肉のタレ、にんにく、しょうがを混ぜたタレをフライパンに投入。
    味が染み込んだら完成!

コツ・ポイント

すぐできる!かんたん!
ごはんにあいます。

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