鶏ごぼうの生姜あんかけ

父がJKに作るお弁当
父がJKに作るお弁当 @cook_40056260

お弁当今日の一品
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お弁当の後一品の隙間と日々格闘中です。^^;

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材料

4人分
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. ごぼう 15〜20センチ
  3. 生姜 スライス1枚程度

作り方

  1. 1

    いつも目分量なんで手順はYouTubeにUPしときますね^^
    http://youtu.be/9yEUxlQielQ

  2. 2

    検索ワードはお弁当今日の一品です。
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  3. 3

    まずはササガキゴボウを作って灰汁を抜いておきます、鶏肉を食べやすい大きさに切って、塩コショウで下味をつけ片栗粉をボールに

  4. 4

    入れて塗し、フライパンにごま油を敷いてこんがり焼いていきます、ほぼ火が通ったらゴボウを加え香りを出し、先ほどのボールに

  5. 5

    片栗粉がまだ残ってる所へみりん、醤油、酒、砂糖を加えて混ぜ、鶏肉に完全に火が通った所へ回しかけとろみが出たら完成!

  6. 6

    鶏肉を炒める時に生姜を入れるのを書くのを忘れてました^^;

コツ・ポイント

酒で鶏肉を1度洗う事がポイントです^_−☆

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