煮豚と青ねぎスープ+スープストック

豚肉(煮豚用)(100gが68円!)1つ(約400g)で、煮豚と青ねぎのスープ、それとスープストックを作りました
このレシピの生い立ち
100gが68円と破格に安い煮豚用肉を見つけて、作ってみました。煮豚もスープも、そのまま食べてもいいし、アレンジもできます。青ねぎと卵だけの炒飯に乗せてみるとか・・・。
煮豚と青ねぎスープ+スープストック
豚肉(煮豚用)(100gが68円!)1つ(約400g)で、煮豚と青ねぎのスープ、それとスープストックを作りました
このレシピの生い立ち
100gが68円と破格に安い煮豚用肉を見つけて、作ってみました。煮豚もスープも、そのまま食べてもいいし、アレンジもできます。青ねぎと卵だけの炒飯に乗せてみるとか・・・。
作り方
- 1
煮豚:
フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱してから、豚肉の表面を焼く。回しながら、キツネ色になるまで。 - 2
縦長の鍋に料理酒と生姜を入れる。そこに、表面を焼いた豚肉を入れる。まだ火はつけない。
- 3
冷める前のフライパンに、ニンニクを入れかき混ぜる。それを肉と一緒に鍋にいれる。
- 4
豚肉が隠れるくらいの水、チキンスープ、ローリエ、(あれば花椒塩)を加えて、沸騰させないように注意して煮る。
- 5
沸騰させないように小火で1時間煮る。途中で、鍋の中の肉を転がす。
- 6
1時間煮たところで、一番太いところを切り、火が通っていることを確認する。
- 7
火が通っていることを確認したら、火を止めたまま、肉を鍋にもどす。
- 8
1時間したら、肉を取り出し、5㎜の厚さにカットする。タコ糸は、はさみで肉の中程を切ってから外す。和からしと盛り付ける。
- 9
スープ:
おたま1すくいのスープに熱湯(おたま2すくいほど)を足し、小口ぎりにした青ねぎを散らす。 - 10
スープストック:
小さめのタッパー(9×9㎝)にサランラップを敷いて保存すると、カップに凍ったまま入れる時に便利。 - 11
おたま2すくい分のスープを入れて、ラップをかける。
- 12
カップに凍ったまま移して解凍したり、熱湯を注いでから電子レンジで温めればすぐに食べられます。
コツ・ポイント
鍋で煮る時に、沸騰させないことに注意する。肉が硬くなってしまいます。そのためにも、底面積が小さい背が高い鍋を使うと良いです。
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