レタスとゴボウのツナ缶和え

keipeko @cook_40081451
冷蔵庫にあるもので、簡単もう一品。
このレシピの生い立ち
ゴボウの煮物を作る時に、サラダ用のゴボウも茹でます。取り出し、水を切り、残り物の野菜と和えるだけ!!今日は、レタスが残っていたので、大人の味の一品を作りました。マヨネーズを使わずに、ツナを使います!ゴマもふっちゃいました!
作り方
- 1
レタスを洗い、一口大にちぎり、水を切っておく。
- 2
ごぼうをスライサーで薄く切り、茹でる。
- 3
レタスとゴボウをボールに入れ、ツナ缶をそのまま混ぜて、白だし醤油を小匙2分の1と塩胡椒を少しふり、全部混ぜる。
- 4
器に盛る。
コツ・ポイント
レタスもゴボウもきちんと水を切る。
マヨネーズを使わないさっぱりサラダ。
ゴボウはきれいなベージュ色。
そのためには、塩や白醤油を使いましょう。
似たレシピ

ピーマンと人参のシーチキンマヨネーズ和え
冷蔵庫にあるもので一品^ ^


キュウリ♪レタス♪カニカマのマヨ和え
冷蔵庫にあるものでもう一品。5分かからずできちゃいます。簡単ですが美味しいです。


レタスとツナ炒め
簡単にもう一品!


レタスとカニカマの中華炒め
冷蔵庫にあるものでもう一品と言うときに。


レタスのツナ和え
メモです


シンプルなツナトマトとレタスのサラダ
シンプルなツナマヨ味にパルメザンチーズでコクアップ。冷蔵庫に普段よく有る野菜で簡単サラダをもう一品♪


レタスチャーハン*°
冷蔵庫にあるもので簡単に ♪


ごぼうとエリンギのコンソメバター
冷蔵庫にあるものでササッと一品作りましょ♪


ツナとキャベツのパスタ
あっさり味☆材料も冷蔵庫にあるもので簡単!


巻き巻きごぼう
冷蔵庫にあるもの、なんでも巻き巻き!


ゴボウとツナの炊き込みご飯
あるもので簡単にー。


ツナマヨチャーハン
冷蔵庫にあるもので簡単に料理


しゃきしゃきレタス炒飯
冷蔵庫にあるもので、シャキシャキ炒飯☆


キュウリとレタスのツナ和え
簡単パパっともう一品にピッタリ!レタスが嫌いな子供達のために考えたメニューです。


ツナとレタスのクリームパスタ♡
簡単にさっと作りたくて、冷蔵庫にあった材料で作りました!


生ハムやツナやチーズのサンドイッチ
ランチに|'ᴗ')冷蔵庫にあるもので…


キャベツとツナの和風パスタ
簡単楽チン!冷蔵庫にあるもので


簡単♪レタスとツナのスパゲティサラダ
ハンバーグなどのつけあわせに…あと1品欲しいとき…お弁当のおかずに…パンに挟んで…おうちにあるもので簡単に作れるサラダです。


レタス巻き巻き♪
冷蔵庫にあるもので簡単に作れます♪


☆もやしの中華あえ☆
冷蔵庫にあるものであと一品♪


【保育園給食】レタスとツナの炒め物
包丁いらずで簡単レシピ!30秒でもう一品♪朝食にもおすすめです。レタスをちぎる作業はお子さんと一緒にしてもOK!


シーチキンレタスサラダ
何かもう一品の時に簡単に作れるサラダです。


夕飯にもう一品!きゅうりとツナの中華あえ
冷蔵庫にあるもので簡単にあっという間に作れます。


ツナとキャベツのマヨポン和え
材料4つ、あるもので簡単♪あと一品(*^^*)


ツナごぼう
甘辛の味付けでご飯がすすみます。お弁当にも。


ごぼうと人参のツナマヨ和え
シャキシャキごぼうと甘味のある人参にツナマヨがよく合います♡あと一品にどうぞ♪


キャベツとツナの玉子炒め
冷蔵庫にあるものでカンタン♪お弁当の彩りも添えてくれますよ☆


簡単!もう一品♪アレンジマカロニサラダ
冷蔵庫あるものであと一品欲しかったので❤


レタスのツナ缶炒め
少しシナシナしてきたレタスがあったら迷わずこの一品!炒めるので、いくらでも食べられちゃいます☆


★鮭レタスチャーハン★
冷蔵庫にあるもので簡単チャーハンです♩

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20213436