おいしいよ!カボチャ入りホウレン草炒め

mimiusagi
mimiusagi @cook_40023451

カボチャを入れることでボリュームアップ。ブラックペッパーとガーリックパウダーがアクセントになります。
このレシピの生い立ち
余ったカボチャの活用法!

おいしいよ!カボチャ入りホウレン草炒め

カボチャを入れることでボリュームアップ。ブラックペッパーとガーリックパウダーがアクセントになります。
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余ったカボチャの活用法!

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材料

4人前
  1. ホウレン草 ひと束
  2. カボチャ 1/8個程度
  3. オリーブ 適量
  4. 適量
  5. ブラックペッパー 適量
  6. ガーリックパウダー 少々

作り方

  1. 1

    カボチャを、薄切りにして、オリーブ油をしいたフライパンに並べ、蓋をして中火でカボチャに焦げ目がつく程度に焼く。

  2. 2

    カボチャに焦げ目がついて、柔らかくなったら塩、ブラックペッパー、ガーリックパウダーを、ふりかける。

  3. 3

    オリーブ油少々を追加して、洗って食べやすい長さに切ったホウレン草を入れ、全体を返しながら炒める。

  4. 4

    ホウレン草に火が通りしんなりしたら塩、ブラックペッパーで味を整えて出来上がり!

コツ・ポイント

カボチャは重ならないように並べて焼くと、全体に均一に火が通ります。

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mimiusagi
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