ミートボールのホワイトシチュー♪

はるさんの台所
はるさんの台所 @cook_40056001

ハンバーグの種をミートボールに変身させて
ローズマリーと一緒にソテーして風味付け。
ホワイトソースで優しく煮込んだの♪
このレシピの生い立ち
GABAN ローズマリー<フリーズドライ>のモニターをさせていただいた時に考えたレシピです。

ミートボールのホワイトシチュー♪

ハンバーグの種をミートボールに変身させて
ローズマリーと一緒にソテーして風味付け。
ホワイトソースで優しく煮込んだの♪
このレシピの生い立ち
GABAN ローズマリー<フリーズドライ>のモニターをさせていただいた時に考えたレシピです。

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材料

2人分
  1. ホワイトソース( 200g
  2. 牛乳 300mlくらい
  3. 生ハンバーグのタネ(市販品)  1個:100g
  4. 鶏がらスープの素 小さじ1
  5. シャンタン(粉末)  小さじ1/4
  6. ニンニク(チューブ)  少々
  7. 塩コショウ お好みの量
  8. GABAN ローズマリー 小さじ1~
  9. 炒め野菜 小松菜:40g、玉ねぎ1/4個
  10. トッピング 紫玉ねぎ、パプリカ少々

作り方

  1. 1

    市販の生ハンバーグののタネを8等分にして丸めます。

  2. 2

    ローズマリーを振りかけ香りを移します

  3. 3

    フライパンで表面をソテーし、旨みを閉じ込めます。

  4. 4

    鍋にホワイトソースと牛乳を入れなじませます。

  5. 5

    4に鶏がらスープの素、シャンタンを入れ火を点けます。
    ソテーしたミートボールを加え数分煮込みます。

  6. 6

    野菜をサッと炒めます。

  7. 7

    5に炒めた野菜を加えひと煮立ちさせ、ニンニク、塩コショウで味を調えます。

  8. 8

    彩りにトッピングの野菜を上に乗せます

コツ・ポイント

火をつける前に、ホワイトソースと牛乳を混ぜ合わせたほうが上手くいくような気がします。

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