小さなお餅 おせち 約200kcal以下

lunadrop @lunadrop
昼夜は客人とお酒、甘味、ケーキを食べるので朝食は軽めに。小さな餅を3種類 低カロリーおせちを銘々皿にちょい盛り
このレシピの生い立ち
2020年1月2日
昼と夜で客人とお酒、ケーキ、お土産のどら焼きなど頂きました。摂取カロリーは約1700kcal
小さなお餅 おせち 約200kcal以下
昼夜は客人とお酒、甘味、ケーキを食べるので朝食は軽めに。小さな餅を3種類 低カロリーおせちを銘々皿にちょい盛り
このレシピの生い立ち
2020年1月2日
昼と夜で客人とお酒、ケーキ、お土産のどら焼きなど頂きました。摂取カロリーは約1700kcal
作り方
- 1
ひとくち大の小さなお餅にきな粉、みたらし、あんこをからめました。
- 2
紅芯大根の色素が雑煮汁が赤くなりました。お餅は入れてません。
- 3
いくらなます
はんぺんに梅ソース
うぐいす豆巾着
花豆塩ゆで - 4
ほうれん草、人参、豆腐の湯葉巻き
似たレシピ
-
からみ餅 ちょい盛おせち 314kcal からみ餅 ちょい盛おせち 314kcal
体重増えてません。からみ餅はふた口サイズ、小さく作って3種類。ちょい盛りのおせち。満腹になる前に箸を置きました☆ lunadrop -
1人分のおせち お重 210kcal 1人分のおせち お重 210kcal
春慶塗りのお重に低カロリーおせちをちょい盛り 正月中、許容の摂取カロリー分を銘々皿に配膳で体重増えませんでした。 lunadrop -
-
ふんわり☆はんぺん☆お餅でヘルシー揚餅 ふんわり☆はんぺん☆お餅でヘルシー揚餅
ついつい食べ過ぎてしまうお餅をはんぺんと混ぜる事でヘルシーに!更に餅だけで食べるより胸焼けしないです クックDKX4MJ☆ -
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20217716