小さなお餅 おせち 約200kcal以下

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昼夜は客人とお酒、甘味、ケーキを食べるので朝食は軽めに。小さな餅を3種類 低カロリーおせちを銘々皿にちょい盛り
このレシピの生い立ち
2020年1月2日
昼と夜で客人とお酒、ケーキ、お土産のどら焼きなど頂きました。摂取カロリーは約1700kcal

小さなお餅 おせち 約200kcal以下

昼夜は客人とお酒、甘味、ケーキを食べるので朝食は軽めに。小さな餅を3種類 低カロリーおせちを銘々皿にちょい盛り
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2020年1月2日
昼と夜で客人とお酒、ケーキ、お土産のどら焼きなど頂きました。摂取カロリーは約1700kcal

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材料

  1. 小さな餅 3種類
  2. 湯葉巻き 作り置き
  3. 花豆塩茹で 作り置き
  4. はんぺん梅ソース 作り置き
  5. うぐいす豆 茶巾 生協惣菜 作り置き
  6. いくらます 作り置き

作り方

  1. 1

    ひとくち大の小さなお餅にきな粉、みたらし、あんこをからめました。

  2. 2

    紅芯大根の色素が雑煮汁が赤くなりました。お餅は入れてません。

  3. 3

    いくらなます
    はんぺんに梅ソース
    うぐいす豆巾着
    花豆塩ゆで

  4. 4

    ほうれん草、人参、豆腐の湯葉巻き

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