麻油鶏(マーヨージー)

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春菜食堂ϋ♡ @2507iino

台湾の薬膳スープ。
ごま油と鶏肉を使ったスープで忘れてはならないのが生姜♬
このレシピの生い立ち
薬膳スープが飲みたくて。

麻油鶏(マーヨージー)

台湾の薬膳スープ。
ごま油と鶏肉を使ったスープで忘れてはならないのが生姜♬
このレシピの生い立ち
薬膳スープが飲みたくて。

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材料

1人分
  1. 手羽元 3本
  2. 少々
  3. 生姜 3切れ
  4. ごま 大さじ1
  5. 150ml
  6. 米酒(料理酒) 150ml
  7. 昆布 少々
  8. クコの実 3g
  9. 【アレンジ】
  10. ご飯 .
  11. そうめん .

作り方

  1. 1

    手羽元は骨に沿って切り込みを入れて塩をまぶす。
    ※塩はまぶしすぎりと塩っぱくなります。
    生姜は2mm幅にスライスする。

  2. 2

    鍋にごま油・生姜を入れてコールドスタート。
    ※ごま油が焦げないように弱火で。

  3. 3

    生姜の香りがたってカリカリになるまで炒める。

  4. 4

    手羽元を入れてしっかりと表面の色が変わるまで炒める。

  5. 5

    コロコロ転がしながら全面をコンガリと焼く。

  6. 6

    水・米酒を加えて沸騰したら、弱火にして15分煮込む。

  7. 7

    アルコールが飛んで少し濁ってきたら味を見て昆布茶で調整する。

  8. 8

    クコの実を加えて10分煮込む。

  9. 9

    出来上がり。

  10. 10

    【アレンジ】
    茹でたそうめんは流水でぬめりを取る。

  11. 11

    器に入れる。

  12. 12

    スープを注いでにゅうめんのようにしても美味しいです。
    ※台湾ではご飯にかけてお茶漬け風にしたりもするようです。

コツ・ポイント

大根・人参・椎茸などを入れてもいいです。
にゅうめんにする場合はスープに少し塩を足したほうがいいですよ。

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食材を探すのに日々奮闘中(o´艸`o)ァハ♪韓国料理・派生料理大好き♡パスタソースのレシピ始めました。
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