シャケ南蛮定食

毎日低糖定食
毎日低糖定食 @cook_40263451

平日夜ごはん
このレシピの生い立ち
山芋が一番美味しい。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

しゃけ
  1. しゃけ 2匹

作り方

  1. 1

    鮭の南蛮蒸焼き
    菜の花と豚バラの白ダシバター炒め
    ほうれん草と納豆の和え
    オクラ山芋短冊
    ニラ卵落
    豆腐とネギのお味噌汁

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

毎日低糖定食
毎日低糖定食 @cook_40263451
に公開
自分の為の覚書に使用(´-`) 1.total30分平日簡単ご飯且つ出来る限り低糖食 2.保存食 3.日々食 4.お菓子
もっと読む

似たレシピ