玉ねぎは薄くスライスします。納豆は辛子、タレと混ぜておきます。鍋を火にかけ温め、油を敷きます。

鍋で玉ねぎを炒め透き通ってきたら、ツナを入れ、トマト缶、水、コンソメを入れて弱火にして煮たてます。グツグツ。

10分程似たら、こしょう、最後に納豆を入れて完成です。