簡単中華・蕪の葉とモヤシのナムル

ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611

焼き肉のお供に!パパっと作る逸品です。
このレシピの生い立ち
父から教わったレシピをアレンジしました。

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材料

2人分
  1. 蕪の葉(30cmくらい) 3株分
  2. モヤシ 1/2袋
  3. ◆すりゴマ(白) 大3
  4. ◆ニンニク(チューブ) 2cm
  5. ◆生姜(チューブ) 1cm
  6. ◆醤油(減塩) 大3
  7. ◆蜂蜜(または砂糖) 大1
  8. 胡麻 大1
  9. ◇塩胡椒 少々
  10. ◇味の素 少々

作り方

  1. 1

    鍋にたっぷりの湯を沸かし、蕪の葉を1分30秒ほど茹でて、流水にさらしてから、軽く絞って、水気を切る。

  2. 2

    1の鍋を再沸騰させて、モヤシを入れて、1分ほど茹でて、ザルにあげてから流水にさらし、水気を切る。

  3. 3

    小鉢に◆の調味料を入れて、よくまぜあわせ、塩胡椒と味の素で味を整える。

  4. 4

    1の蕪の葉を7cm幅に切り、タッパーに入れ、3の調味料を全体に馴染ませる程度にかけ、モヤシも同様にかけたら出来上がり♪

  5. 5

    時間があるようでしたら、冷蔵庫で1時間ほど冷やしてください。

コツ・ポイント

蕪の葉もモヤシも茹ですぎないこと。

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レシピ作者

ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611
に公開
中華、和食と創作イタリアンを中心にして、主に簡単にできるものと頑張って作るものの2種類を作っています。20代の頃、イタリアンレストランの厨房にいた経験を活かして、また、これまでに食べてきた美味しい料理を思い出しながら、楽しみながら作っています。ネームの前半「ペチペチ」は「ボナ・ペティ(良い・食欲)」から取りました。後半「ペーチ」は娘のニックネームです。「娘よたくさん召し上がれ」という意味です。
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