鏡開き 飛騨高山の雑煮(冷凍豆腐とふき)

マーシ☆
マーシ☆ @cook_40142853

飛騨高山の山村出身の祖母が作っていた素朴な雑煮が大好き。それを思い出し鏡開きはいつもこれと、ぜんざいの2種類♡

このレシピの生い立ち
フキや冷凍豆腐はいつもお店で買っていましたが、自分で最初から作って再現してみたくなり挑戦しました。加工も自分でしたほうが安心安全かな?
お肉や魚介類も入っていないけど、とーっても大好きなお雑煮です。

鏡開き 飛騨高山の雑煮(冷凍豆腐とふき)

飛騨高山の山村出身の祖母が作っていた素朴な雑煮が大好き。それを思い出し鏡開きはいつもこれと、ぜんざいの2種類♡

このレシピの生い立ち
フキや冷凍豆腐はいつもお店で買っていましたが、自分で最初から作って再現してみたくなり挑戦しました。加工も自分でしたほうが安心安全かな?
お肉や魚介類も入っていないけど、とーっても大好きなお雑煮です。

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材料

4人分
  1. 鏡餅など4個
  2. 冷凍豆腐 1丁
  3. ふき(カットされたもの)水煮でも可 1パック
  4. 出し汁 4カップ
  5. 大さじ1
  6. 薄口しょうゆ 小さじ1
  7. 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    冷凍豆腐は、1丁を横半分、それを6当分しタッパー2個に分け、一晩冷凍庫へ。
    翌日水につけ解凍。

  2. 2

    冷凍豆腐が解凍したら壊れないよう絞り、食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ふきは、水煮なら3センチくらいに切る。生のパックで売ってあるものなら、水で洗いまな板で塩をふって板摺りをする。

  4. 4

    水で洗い流し、沸騰したお湯で3分くらい茹でる。
    水に浸し、筋をきれいにとります。

  5. 5

    水に浸し3センチくらいに切る。

  6. 6

    出し汁に酒、しょうゆ、塩を入れたら煮たったらふきを入れ柔らかくなるまで10分くらい煮る。
    水煮なら3分くらい煮る。

  7. 7

    冷凍豆腐を、入れ3分くらい煮る。

  8. 8

    鏡餅(角餅)をこんがり焼いて、あつあつの7の汁をそそぎ出来上がり。

  9. 9

    ★2017.1.5 カテゴリ「お雑煮」に掲載されました♡海の無い山奥の地域。タンパク源はお豆腐のみの滋味深いお雑煮♡

  10. 10

    ID20006209ぜんざいも失敗なし♡

  11. 11

    ★2019.1.1のお雑煮の写真に変更しました。元旦の朝は毎年この雑煮^o^

コツ・ポイント

フキは、水煮よりも生を使うと香りと苦味が最高!
冷凍豆腐も簡単で、味が浸みていて美味しい。
でも、フキは水煮でも十分美味しいです。
シンプルで素朴なお雑煮が疲れた胃腸に染み入ります(^o^)

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マーシ☆
マーシ☆ @cook_40142853
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カラダに良いものを簡単に美味しく。母が認知症のため家族で認知症予防食 アスリートの体調向上も心がけたレシピも開発中です。瞬発系のアスリート食で、通常の食事、レース前の食事、レース当日朝の食事など、いいパフォーマンスができるようバックアップ心がけてます。仕事と介護に毎日フル回転なので、平日の料理は時短と効率でのりきりたい
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