鱈の照り焼き

stomo
stomo @cook_40199058

塩焼きよりも鍋よりも照り焼きが美味しかったです♡
このレシピの生い立ち
立派な鱈が手に入ったので(*^_^*)

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材料

1人分
  1. 一切れ(180g程度)
  2. 片栗粉 大さじ2
  3. 醤油 大さじ2
  4. 本みりん 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. 少々
  7. サラダ油 大さじ1
  8. わさび菜 1枚

作り方

  1. 1

    鱈は骨を取り除き、塩を表裏に振りかけ、片栗粉をまぶして余計な粉をはたいて落とす。

  2. 2

    醤油、みりん、酒は合わせて、鍋で煮たたせて水分を飛ばす。(半分くらいになるまで)

  3. 3

    油をひき熱したフライパンに、1を入れ、
    両面を焼き目がつくまで焼く。

  4. 4

    3に2を加え、全体に馴染ませたら、
    鱈を取り出しお皿に盛る。
    残ったたれを上からかけ、わさび菜を上にトッピングする。

コツ・ポイント

しっかり塩をふること!
甘めが好きでしたら、砂糖を大さじ1加えても美味しいです☆

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レシピ作者

stomo
stomo @cook_40199058
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手間もかかるけど愛情のこもった丁寧な料理がおいしいですよね☆
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