白ネギの豚巻きフライ

あっちゃん40
あっちゃん40 @cook_40045249

白ネギを豚バラで巻いて、甘辛ではなく、ボリューミーにフライにしてみました。
このレシピの生い立ち
白ネギを巻いて焼くと、たくさん作らないとお弁当のおかずになりそうになかったので、手間を省くために、2こずつ巻いて大きなものを作って揚げちゃうと、ボリューアップして、見た目もアップできました。

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材料

3人分
  1. 豚バラ肉 6枚
  2. 白ネギ 3cm長さX12コ
  3. 塩コショウ 適量
  4. 小麦粉を同量の水で溶いたもの
  5. パン粉(衣用)
  6. カレーパウダー 小さじ1
  7. 揚げ油

作り方

  1. 1

    白ネギを2コずつ豚バラで巻き、塩コショウしておきます。

  2. 2

    小麦粉を同量の水で溶いたものをまとわらせた、パン粉にカレーパウダーを混ぜたものをつけます。

  3. 3

    170℃に熱した油で色よく揚げます。

コツ・ポイント

1で巻いたあとに、手でギュっと握ってしっかりなじませておくといいです。

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レシピ作者

あっちゃん40
あっちゃん40 @cook_40045249
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オット、私、二人の息子の4人家族です。減塩&うす味料理を心がけています。FC2ブログ ほっこり時間。http://kodomomama777.blog50.fc2.com/
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