アプリでひらく作り方
- 1
油揚げを水で洗って斜め半分にカットする。
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- 2
ツナ・★を混ぜ合わせる。
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- 3
スキレットに油揚げを置いて、シュレッドチーズをのせる。
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- 4
【2】のツナマヨを汁ごとのせる。
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- 5
200度のオーブンで7〜10分焼く。
※チーズが溶けてコンガリと焼けたらOK。 -
- 6
仕上げにブロッコリースプラウトをのせる。
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