簡単！えのきと人参の減塩常備菜
まこち1117 @cook_40287962
5分でできる簡単で減塩な常備菜です。お弁当の彩りにも！
このレシピの生い立ち
減塩生活を迫られ生み出しました。
優しいお味でほっとする一品です。
簡単！えのきと人参の減塩常備菜
5分でできる簡単で減塩な常備菜です。お弁当の彩りにも！
このレシピの生い立ち
減塩生活を迫られ生み出しました。
優しいお味でほっとする一品です。
作り方
- 1
乾燥わかめをたっぷりの水で戻す。
- 2
えのきは石づきを切り、半分の長さに切る。
人参は細切りにする。 - 3
シリコンスチーマーに戻したわかめ、えのき、人参、桜えびを加えて軽く混ぜる。
- 4
水、麺つゆ、だし粉を入れて全体にだし粉がまわるように混ぜる。
- 5
600wの電子レンジで3分蒸す。
- 6
人参に火が通っていれば取り出し、すりゴマを入れ混ぜで完成！
コツ・ポイント
しっかりと冷ましてから冷蔵庫に入れてください。
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