忙しい朝に！レンジ7分で出来る鶏の唐揚げ
りきちなキッチン @cook_40054501
カレー風味の唐揚げがレンジで7分で出来ちゃいます！ヘルシーで簡単です！
MYフォルダ保存60突破☆ありがとうございます！
このレシピの生い立ち
唐揚げをヘルシーに作りたくてレンジでチンしちゃいました！！
忙しい朝に！レンジ7分で出来る鶏の唐揚げ
カレー風味の唐揚げがレンジで7分で出来ちゃいます！ヘルシーで簡単です！
MYフォルダ保存60突破☆ありがとうございます！
このレシピの生い立ち
唐揚げをヘルシーに作りたくてレンジでチンしちゃいました！！
作り方
- 1
鶏もも肉を一口大に切ります。皮はとっても取らなくてもお好みで！
- 2
ポリ袋に1と☆の調味料を合わせて揉み込みます。そして、1時間程置きます
- 3
違う袋に片栗粉を入れて、2のお肉を入れます。
＊2の袋に直接片栗粉を入れると水分が多いので違う袋に移します。 - 4
片栗粉をまぶしたお肉をお皿に並べて、油をかけます！そしてレンジで500w7分！
- 5
7分後。切って見て中身が赤ければもう2〜3分
- 6
完成です！7分で出来るのでお弁当にもいいと思います！
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