フライパンで簡単☆鯖缶パエリア

グランマK
グランマK @cook_40287620

サバの水煮缶を使って、簡単に出来ちゃう絶品パエリアです☆
時間のない時のお昼や夕飯に是非どうぞ☆
このレシピの生い立ち
サバ缶のレパートリーを増やしたくて☆

フライパンで簡単☆鯖缶パエリア

サバの水煮缶を使って、簡単に出来ちゃう絶品パエリアです☆
時間のない時のお昼や夕飯に是非どうぞ☆
このレシピの生い立ち
サバ缶のレパートリーを増やしたくて☆

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2−3人分
  1. サバの水煮缶 1缶
  2. パプリカ 1個
  3. ピーマン 2個
  4. 玉ねぎ 1/2玉
  5. しめじ 1株
  6. ドライトマト(あればでok) 5個
  7. にんにく(チューブでok) 大さじ1(1片)
  8. カレー粉 小さじ1
  9. 顆粒コンソメ 小さじ1/2
  10. お酒 大さじ2
  11. 醤油 小さじ1
  12. レモン 適宜
  13. バター 15g
  14. ご飯 大きめ茶碗2−3杯

作り方

  1. 1

    飾り付け用のパプリカ、ピーマン→薄切り
    残りのパプリカ、ピーマン、玉ねぎ、ドライトマト→みじん切り

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひき、飾り付け用のパプリカとピーマンを炒めたら、お皿などに取り分けておく。

  3. 3

    同じフライパンにバターを溶かしたら、にんにく、みじん切りにした材料としめじ(ほぐしながら)を加える

  4. 4

    お酒、にんにく、カレー粉、顆粒コンソメ、サバの水煮缶の汁を加えて、水分が少なくなるまで炒める。

  5. 5

    火を止め、4にご飯を加えたら具材と合わさるように混ぜ、醤油を加えたら(回しかけるのが◎)、サバの身をのせる

  6. 6

    フタをして、弱火〜中火で5分

  7. 7

    仕上げにレモン汁をお好みでかけ、パプリカとピーマンを盛りつけたら完成です☆

コツ・ポイント

味を見て塩こしょうを加えても◎
飾り付けをしない場合は、全部みじん切りで◎

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
グランマK
グランマK @cook_40287620
に公開
美味しくて食べても罪悪感のないレシピを日々研究中☆レンジ活用したレシピが多めです☆モットーは、油なし!洗い物少なめ!だけど美味しい!最近は麹にはまってます
もっと読む

似たレシピ