糖質オフだ!自家製焼き肉のたれ

愛吃香菜的姐姐
愛吃香菜的姐姐 @cook_40169904
日本国

おかあちゃまンちの家庭の味ながら、お砂糖不使用なので罪悪感なく焼き肉がモリモリ食べられます。
このレシピの生い立ち
子どもが「市販のたれは不味い。」と言うので、自作しました。

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材料

作りやすい量
  1. 醤油 200cc
  2. パルスイート 大さじ3
  3. 味噌 大さじ2
  4. にんにく ひと株
  5. 七味唐辛子 適量
  6. 胡麻 小さじ0.5
  7. 好みで白ごま 適量

作り方

  1. 1

    ボールや瓶に醤油からどんどん入れていきます。

  2. 2

    フードプロセッサーがあれば楽です。

  3. 3

    お肉は豚バラがいちばん旨いです。脂身を焦がすイメージです。

コツ・ポイント

少し焦げるまで炒める。その手前でやめてしまうと、不味いです。野菜炒めと合わせ、下のご飯に七味唐辛子を降ると男性がハマるどんぶりになります。

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